Academias

 

O peso das palavras.

Rotina:

Acordar, Tomar Café, Tomar Banho, Pegar Ônibus,

Ir Para O Trabalho, Voltar, Academia (musculação S / Q / SX | natação T / Qn), Suar, Voltar Cansado, Dormir,

Recomeçar O Dia.

...

Finais de Semana:

Sair, Espairecer, Jogar, Escrever.

É bom manter músculos e um corpo constante.

Bom também, para mim, seria equilibrar mente e corpo pensantes.

Peito (Supinos -- reto, inclinado, declinado; Crucifixo; Crossover)

Costas (Barra fixa; Puxada alta; Pulldown, Remadas –- curvada, unilateral)

Pernas (Cadeiras -– extensora, flexora; Agachamento livre; Leg press, Stiff)

Ombros (Desenvolvimento; Crucifixo invertido; Arnold press *não o “leg”, kk*; Elevações – lateral; frontal)

Braços (Roscas – direta, alternada, martelo; Trícepses *...es?* -- testa, corda

Abdômen (Prancha; Elevação de pernas; Torção russa; abdominais – supra, infra)

Academia requer disciplina e persistência. Força, Foco e Fé...

Você consegue com isso tudo de carga? Isso não existe...

Mas, quanto será que ele consegue nas palavras?

É fato, isso é mais aparente. Vou tatuar então os meus ganhos intelectuais!

Quem sabe encha os braços com dizeres que coloco e colocarei em meus livros,

nas pernas e abdômen, para ficar bem six pack e bonito, preencha com meus títulos e conquistas reais,

e ao redor da testa e cabeça digo "oi, eu falo / ou entendo* a língua tal".

Dia duit, こんにちは, Γειά σου... *Apps salvam às vezes, kk*

Palavras, Palavras, Palavras;;;

Halteres, Halteres, Halteres;;;

Desafios, Suor, Falha

.

Quantas palavras vamos suportar hoje?

 

Davi Dumont Farace

01/02/2025